造成失眠原因有哪些？
病情描述：最近我總是失眠不知道是什么原因，請(qǐng)問(wèn)一下造成失眠原因有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近總是失眠，而不知道是什么原因，失眠的原因，最有可能還是由于平時(shí)的日常生活壓力比較大，工作壓力比較大，或者是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜睡眠周期紊亂，有的時(shí)候思慮過(guò)度，以及用腦過(guò)度等情況都會(huì)造成失眠的問(wèn)題。需要及時(shí)應(yīng)用一些安神助眠的藥物幫助治療。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
引起失眠的最主要原因跟神經(jīng)衰弱腎虛是有關(guān)系的，但是也不能排除有精神刺激或者是心理原因而引起的失眠，大多數(shù)情況下需要看中醫(yī)來(lái)確定失眠的類型，根據(jù)失眠類型來(lái)選擇中成藥治療，一般沒(méi)有什么副作用，注意平時(shí)不要喝茶，不要喝咖啡，必須要保持心情舒暢。
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