更年期失眠怎么治療？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
更年期的女性體內(nèi)激素會發(fā)生改變，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，偶爾出現(xiàn)失眠等癥狀的發(fā)生，這是一種正常的生理現(xiàn)象，但是也會令患者感到非常痛苦，影響正常的工作和生活。使用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療效果就比較好。保持心情愉，保證營養(yǎng)均衡，多參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，能夠有效的緩解癥狀。等到度過更年期以后，所有的不適癥狀都會自然消失了。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
一般女性到了更年期，由于卵巢功能的衰退引起內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)雌激素的分泌減少。這種情況就非常的容易引起一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，出現(xiàn)失眠，煩躁等癥狀。更年期失眠一般沒有太好的辦法，建議可以就診一下中醫(yī)，服用中藥來調(diào)理一下，緩解癥狀。平時(shí)注意多參加一些文體活動和體育運(yùn)動，這樣可以促進(jìn)睡眠。
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