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為什么突然失眠？

病情描述：這段時間突然就睡不著了，要吃兩片安眠藥才可以入睡，為什么突然失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邵自強
    邵自強 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠屬于睡眠障礙的一種，一般表現(xiàn)就是入睡困難，和情緒變化及精神壓力大有關(guān)系，平時考慮問題多也可能會導致失眠，長期吃安眠藥可能會導致藥物依賴，所以建議你平時自我調(diào)整，放松心情，不要給自己太大壓力，定太高的目標，晚上不要熬夜，睡覺前不要看手機，加強鍛煉，應該會有所改善的。

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擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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