失眠的癥狀及治療是什么？
病情描述：我好像失眠了，連續(xù)幾晚都這樣，但是又不知道是不是。失眠的癥狀及治療是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果連續(xù)幾天晚上都睡不著覺，主要考慮就是失眠的表現(xiàn)的治療的主要方法，首先要明確一下具體失眠的原因，如果是因為精神過度緊張或者是有一定的焦慮的情況，主要是要盡量放松心理，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物來幫助進(jìn)行緩解的。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
如果你晚上遲遲不能入睡，入睡困難，或者是睡著之后容易醒，這些都是失眠的癥狀，失眠比較常見的原因是壓力過大，焦慮，心神不寧，神經(jīng)性的失眠或者是過于興奮等所致，建議你在白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，必要時可以口服一些安神的藥物，有利于改善睡眠。
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