晚上喝奶茶會失眠嗎？
病情描述：這幾天一直失眠，以前沒有這個(gè)情況，懷疑是因?yàn)檫@幾天喝奶茶的緣故。晚上喝奶茶會失眠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這幾天一直出現(xiàn)失眠的狀況 而之前沒有類似的癥狀就可能確實(shí)是和這幾天喝奶茶有緣故 有一些奶茶本身還有茶幾的含量還是比較高的 所以在晚上喝奶茶的話會容易造成神經(jīng)系統(tǒng)的一些興奮性情況使得入睡 比較困難思維尤其活躍使得睡眠出現(xiàn)短暫的問題
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
晚上喝奶茶容易導(dǎo)致逐漸有失眠的情況，因?yàn)槟滩柚袝幸欢ǖ牟枞~的成分，這樣就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有興奮，所以容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，建議晚上的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，最好是純牛奶，這樣有利于調(diào)理失眠的情況，睡覺之前盡量不要吃一些其他的食物。
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