最近總失眠怎么辦？
病情描述：公司換了新領(lǐng)導(dǎo)，工作量大了好多，感覺壓力很大，這幾天總是失眠。最近總失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的原因呢是有很多種情況的，第一種情況的可能就是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，或者是生活壓力比較大導(dǎo)致的這種神經(jīng)衰弱，從而引起來(lái)的失眠，第二種情況下可能呢有一些煩心事兒，或者是吃了一些比較這個(gè)不容易睡眠的藥物導(dǎo)致的這種精神過(guò)度的興奮，從而不利于睡眠，這種事可以通過(guò)應(yīng)用一些要，比如百樂眠膠囊和甜夢(mèng)膠囊。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
總是失眠，跟工作壓力特別大，有直接的關(guān)系，只有在排除了工作壓力以后，才可以更有效的改善，也可以借助藥物來(lái)改善睡眠，如果睡眠不足影響工作能力，也是不良影響，需要及時(shí)的進(jìn)行中成藥的治療，可以采用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液，也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥。
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