上海治療失眠最佳醫(yī)院在哪里？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者的情況是最近出現(xiàn)的，平時(shí)工作生活緊張，壓力比較大的話，很有可能是引起失眠的主要病因，一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題。這個(gè)情況建議患者可以適當(dāng)?shù)南扔靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，還有一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)調(diào)理。注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，必要的時(shí)候可以去上海當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。
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孫巍巍 主治醫(yī)師
巢湖市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)甲等
失眠一般是由于神經(jīng)衰弱，或者是食用了一些興奮腦細(xì)胞的食品或藥物引起的。治療失眠的方法，首先要消除病因。可以做一些自我疲勞療法，使身體和精神上勞累，會(huì)使晚上的睡眠有所改善。還可以用緩解疲勞方法，睡前泡泡腳。也可以用音樂(lè)放松的方法，睡前聽(tīng)一些舒適的音樂(lè)。有助于睡眠的改善。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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