失眠吃什么安眠藥好？
病情描述：最近一直有點失眠，可能是工作壓力太大的原因。失眠吃什么安眠藥好？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果你最近工作壓力比較大，有可能會引起失眠的發(fā)生的，失眠不建議盲目服用失眠藥的，因為失眠藥相對副作用比較大，如果經(jīng)常服用的話，有可能會對藥物產(chǎn)生依賴性，我建議你首先要緩解工作方面的壓力，只有從根源解決才能緩解失眠的，另外在睡前別想事情，可以喝杯熱牛奶幫助睡眠。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
對于失眠的治療，使用鎮(zhèn)靜片和佐匹克隆片是沒有好處的，它們有很大的副作用，并且容易產(chǎn)生依賴性。中藥治療失眠的效果仍然不錯，但是效果可能會很慢。不要急躁。堅持服用中藥，積極配合針灸調(diào)理，調(diào)節(jié)你的思維，放松你的情緒，避免過度使用大腦，適當(dāng)鍛煉。
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