老失眠吃什么最好？
病情描述：最近不知道是怎么回事，總是晚上睡不著，想來(lái)問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，老失眠吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是出現(xiàn)失眠，主要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)興奮度比較高或者經(jīng)常思慮過(guò)度導(dǎo)致的，也不排除神經(jīng)衰弱的可能性。具體可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，最近這段時(shí)間要注意心情放輕松，也可以配合服用安神的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。同時(shí)作息方面盡量保持規(guī)律。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級(jí)
你的情況可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起，失眠可以看一下神經(jīng)內(nèi)科，查明有沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題。建議如果沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，可以改善你的睡眠。密切觀察一下疾病的治療進(jìn)展情況，如果出現(xiàn)加重，需要就醫(yī)。注意需要做到勞逸結(jié)合。
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