有沒有治療失眠的偏方?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
就你目前描述的情況,目前沒有治療失眠的偏方的,如果存在失眠這種情況,還是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,這個(gè)目前這種建議還是需要增加自身抵抗力,需要調(diào)理內(nèi)分泌,這種情況建議還是正規(guī)治療比較好,平時(shí)建議還是增加活動(dòng)增加運(yùn)動(dòng),但是不要做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
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病情分析:
一般治療失眠是沒有什么偏方的,芝麻之類的對(duì)失眠是沒有什么作用的。失眠的話可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,一般根據(jù)癥狀給與安神的藥物口服來促進(jìn)睡眠。也可以使用耳穴壓痘以幫助睡眠。 日常生活中,清淡飲食,忌辛辣刺激油膩性食物,多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。保持樂觀的心態(tài),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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