失眠多夢頭暈耳鳴，咋治療？
病情描述：結(jié)婚后老公十分不正干，我們兩個經(jīng)常因為油鹽醬醋而吵架。我要打工還要照顧孩子，經(jīng)常在經(jīng)濟與精神的壓力下，疲憊不堪，脾氣變得十分暴躁，現(xiàn)在我失眠多夢頭暈?zāi)垦?，咋治療?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種情況要注意調(diào)整的心態(tài)，因為前期的過度勞累、精神不好，導(dǎo)致情緒高漲的結(jié)果。平時要注意好休息，保證營養(yǎng)充足，注意勞逸結(jié)合，不要讓自己的身體處于疲憊的狀態(tài)。也可以去醫(yī)院做一個檢查看是否出現(xiàn)身體方面的其他疾病，保持積極樂觀的心態(tài)。
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陳石剛 主治醫(yī)師
湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
建議你看一下精神科，開一點藥調(diào)理一下。平時要保持良好的心態(tài)，生活要有一定的規(guī)律性，不能熬夜要保證充足的睡眠，做到早睡早起，白天多參加點戶外運動，找朋友聊聊天 緩解一下壓力，多吃點蔬菜水果，營養(yǎng)要搭配好。不要著急，慢慢會調(diào)理好的。
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