求治失眠良方是什么？
病情描述：求治失眠良方是什么？最近不知道是什么原因，老是睡不著覺，所以真的是好痛苦呀。
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科開安眠的藥物，或者去正規(guī)藥店買安神補(bǔ)腦液喝對(duì)睡眠都有一定的效果。平時(shí)不要喝濃茶或者咖啡，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食。晚飯后可以散散步，有助于消化，但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。睡前喝一點(diǎn)紅酒或者是牛奶都有利于安神的，放松心情，不要過度緊張。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
如果出現(xiàn)了失眠，并且出現(xiàn)了煩躁焦慮，可以使用鎮(zhèn)靜類藥物治療，也有可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，可以配合使用改善神?jīng)的藥物，而如果出現(xiàn)了頭痛頭暈，并且出現(xiàn)了供血不足的情況，可以配合使用營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物治療的。配合使用改善血液循環(huán)的藥物。
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