怎么失眠？
病情描述：最近失眠，真的是太厲害了，可能是因為趕腳到了工作工作壓力點大吧，怎么失眠？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
最近睡眠可能是比較嚴重。最有可能是由于工作壓力比較大，長時間的用腦過度以及之前有比較長時間的熬夜情況，這種問題都是有可能造成失眠狀況的，甚至有一些入睡困難早醒多夢醒后再次入睡的時間也會延長需要應用一些安神助眠的藥物，幫助治療。
-
-
-
-
張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
患者失眠的主要原因與你的工作壓力和精神心理壓力太大的影響，過度的緊張焦慮和恐懼有關(guān)系，自己要學會調(diào)整，睡眠和休息，也要學會放松和排解自己的壓力，必要時到精神心理?？迫ピ\治，或精神心理?？谱龇潘苫顒樱鲂睦硎鑼?，分解壓力，必要時用些養(yǎng)心安神和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號