失眠看中醫(yī)還是西醫(yī)？
病情描述：失眠有一年了，治療也一年了。這一年就沒有一個晚上是睡了好覺的。兒子說中醫(yī)好，朋友說西醫(yī)好，被失眠折磨了一年的我一時間竟然不知道怎么辦了，想問問醫(yī)生，替我決定一下失眠看中醫(yī)還是西醫(yī)？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠可以看中醫(yī)，也可以看西醫(yī)，主要以對癥調(diào)理為主，口服安神養(yǎng)腦的藥物，有利于改善睡眠，辛辣和過于刺激性的食物不要吃，還要注意放松心情，不要過于的焦慮，如果思慮過多、壓力過大會影響睡眠，不要喝濃茶以及咖啡，以免引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠的癥狀加重。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
失眠常見的原因是壓力過大，思慮過多，心神不寧引起的，建議您看中醫(yī)治療，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，有利于改善睡眠，晚上睡覺之前熱水泡腳，或者是喝點純牛奶，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神的藥物進行調(diào)理，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，以免影響睡眠。
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