如何治愈失眠？
病情描述：最近我失眠特別的嚴(yán)重，真的是實(shí)在是受不了了。如何治愈失眠？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了失眠引起的原因比較多，考慮是由于出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，或者是由于出現(xiàn)了緊張焦慮的情況，也有可能是出現(xiàn)了供血不足，還是需要去醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)了緊張焦慮或者是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，需要使用鎮(zhèn)靜類藥物治療，可以配合使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療的。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
對于失眠的治療一般可以通過以下幾種方式。第1種情況要看有沒有近期出現(xiàn)工作壓力大或生活壓力大或者是情緒比較緊張的情況，一定要注意調(diào)整情緒。第2種情況就是要白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉。第3種情況可以通過應(yīng)用一些藥物來治療，比如百樂眠膠囊。
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