減肥能不能吃梨子 A：減肥是可以吃梨子的，吃一些水果對于減肥來說都有著一定的作用，因?yàn)樗褪卟水?dāng)中的一些維生素和粗纖維的含量是比較高的，有助...
雞肉與牛奶相克嗎 A：不會得什么疾病的，不用過于的擔(dān)心，因?yàn)槊總€人的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣都是不一樣的，而且每個人的身體素質(zhì)都是不同的，各種的食物...
吃了獼猴桃后多久可以喝牛奶嗎 A：吃了獼猴桃之后半個小時可以喝牛奶，會不會有相克的這個情況或者是過敏的情況，每個人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，有些人并沒有...
為什么輕斷食第二天體重上升 A：水果有些熱量也是特別高的，例如榴蓮、芒果等等，這些都是食用過多產(chǎn)生的熱量不低于兩碗米飯。輕斷食首要的任務(wù)就是排油清淡，建...
早上起來吃生花生有什么好處 A：我早上起來吃花生的好處也是比較多的，花生本身具有養(yǎng)胃的作用，而且花生當(dāng)中的一些微量元素成分含量也是比較多的，而且還具有一...
腐竹熱量高嗎，會發(fā)胖嗎 A：你好，腐竹說白了其實(shí)也是一種清淡的食物，它的熱量并不是太高，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┑脑捠菦]有任何問題的，就當(dāng)新鮮的蔬菜和水果吃...
杏仁牛奶可以同時吃嗎 A：杏仁牛奶是可以同時吃的，所以說也不用過于的擔(dān)心，每個人的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣都是不一樣的，平時的時候要做到食物的多樣化，營...
沒事可以吃維生素c嗎 A：如果您不缺乏維生素的話，最好不要吃維生素c，因?yàn)椴蝗钡脑挘词寡a(bǔ)充也沒有辦法吸收，是浪費(fèi)的，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜...
12歲男孩怎么減肥效果好 A：12歲男孩正在生長發(fā)育期間，所以不要控制飲食，盡量選擇運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥，每天需要堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步，跳繩，爬樓梯...
一星期不吃晚飯能瘦幾斤 A：不提倡這種減肥方法，饑一頓飽一頓，很容易引發(fā)胃腸疾病，晚飯可以少吃一點(diǎn)，主要是不能吃高油脂、高熱量的食物，比如油炸食品，...
生理期前后體重有什么變化規(guī)律 A：月經(jīng)期間女性的抵抗力是比較差的，體內(nèi)的激素不穩(wěn)定可能會出現(xiàn)水腫，這時候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，如果這時候營養(yǎng)補(bǔ)充的及...
維生素b適合什么人群 A：缺乏維生素b1的人會產(chǎn)生一些皮膚炎癥的反應(yīng)，比如皮炎，濕疹。而缺乏維生素b2的人群他們的皮膚對日光比較敏感，會出現(xiàn)日光性...
老年人吃火龍果有什么好處 A：老年人吃火龍果的好處如下：1、火龍果對老年人的功效和作用是降血脂、潤燥生津、促進(jìn)排便和血。2、火龍果富含維生素、纖維素等...
減肥可以喝魚湯豆腐嘛 A：減肥的過程當(dāng)中當(dāng)然是可以喝魚湯豆腐了，適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍?，而且多吃魚對于減肥來說并沒有什么太大的影響，吃魚是不會長胖...
豆腐能和茄子一起吃嗎 A：豆腐和茄子是可以在一起吃的，沒有什么沖突，營養(yǎng)價值豐富，有利于補(bǔ)充植物蛋白和多種維生素以及粗纖維的食物，有利于促進(jìn)胃腸道...
減肥吃水果玉米還是糯米玉米 A：減肥的話最好也別吃水果玉米，也不要吃糯米玉米，因?yàn)橛衩缀橇勘容^高，是沒有辦法幫助減肥的，想要減肥的話，最好是吃一些新鮮...
母乳冷藏后可以再和新的一起放嗎 A：如果是分開袋子裝的話是可以一起放的，但是不建議混在一起。母乳放冷藏的時間不宜過長，一般可以保存3至5天，如果母乳多余量比...
晚上喝冬瓜湯減肥嗎 A：冬瓜湯具有祛濕利尿的功效，冬瓜湯減肥的效果不大，再選擇減肥的方法是應(yīng)該采取物理的方法進(jìn)行減肥和減少飲食為主，平時要多吃一...
不吃飯多久會瘦 A：不吃飯雖然說可以瘦身，但是反彈的概率比較高，比如說你一天不吃飯可能會瘦兩斤，但是第2天如果繼續(xù)吃東西的話，就會導(dǎo)致反彈，...
三天不吃飯能瘦多少 A：一般情況下是可以瘦2~5斤左右的，但是每個人的體質(zhì)不一樣，所以具體能瘦多少也沒有一個標(biāo)準(zhǔn)，但是建議還是不要采取這種減肥方...
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