失眠方劑有哪些？
病情描述：失眠有三個多月了，情緒很低落，臉色也變得很差。失眠方劑有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠應(yīng)該是有很多種原因的，有些是精神壓力過大引起的，有時是腦供血不足引起的，有的時候是因為想事情太多引起的，治療失眠，首先要放松心態(tài)，不要把事情想的太復(fù)雜了，不要給自己太大的壓力，可以吃一些養(yǎng)血安神的藥物，睡前也不要看一些刺激性的影片。
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楊書蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，失眠的問題一般與壓力大 情緒低落等原因引起的神經(jīng)衰弱有關(guān)系，建議平時注意保持好的心情，避免壓力太大，睡前半小時可以喝點溫牛奶，還可以使用蓮子百合熬粥食用對睡眠會有調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不改善最好及時的到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理。
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