天天失眠什么原因？
病情描述：我每天晚上睡覺都睡不著，半夜醒來三四次，睡著了也不是深入睡眠的那種狀態(tài)，請問天天失眠什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這種入睡，困難早醒有時早醒的次數(shù)也比較多，是一種淺睡眠的狀態(tài)，這樣的話就造成了一些失眠的狀況，多人都會有這種入睡，困難早醒多夢，甚至有醒后再次入睡，困難的問題這可能是和精神壓力大神經(jīng)衰弱，用腦過度等情況有關(guān)，一般及時調(diào)節(jié)生活狀態(tài)癥狀就會好轉(zhuǎn)。
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宋德明 住院醫(yī)師
商丘市梁園區(qū)東風社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
失眠有可能是功能性因素引起的，如平時生活或工作壓力過大，思慮過度等，這種情況只需做好自我調(diào)節(jié)即可，放松心情，釋放壓力，一般可以自行緩解；也有可能是器質(zhì)性疾病引起的，如神經(jīng)衰弱等，這種情況需要在醫(yī)生的指導下采取調(diào)節(jié)及營養(yǎng)神經(jīng)等的藥物調(diào)理治療。
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