中醫(yī)治療失眠的方劑有哪些？
病情描述：最近家里事特別多，因為這些煩心事，我每天都睡不好，幾乎是天天失眠，晚上睡不著，白天就一點精神也沒有，也沒心工作，在不治療的話，肯定會影響到身體健康了，我想嘗試用中醫(yī)治療，請問中醫(yī)治療失眠的方劑有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是因為生活中的壓力比較大，天天思慮的事情比較多，所出現(xiàn)睡眠不規(guī)律以及失眠問題的話，考慮需要通過服用相應(yīng)的住眠的藥物來進(jìn)行調(diào)理，而且建議還需要采取理療的方式，輔助的增加睡眠的深度，例如可以在睡前的時候用熱水泡泡腳，然后對腳的穴位進(jìn)行按摩。
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李群濤 醫(yī)師
太和縣第五人民醫(yī)院 二級乙等
中醫(yī)治療失眠的最常用的方子就是歸脾湯，歸脾湯中的主要成分就是酸棗仁，因此你也可以首先用酸棗仁來泡水喝，能夠很好的起到緩解失眠的作用，在治療期間一定要從生活規(guī)律上來進(jìn)行調(diào)理，盡量不要在晚上睡前喝茶水，否則很可能會導(dǎo)致失眠加重了，可以多吃一些健脾胃的食物。
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