失眠腰酸怎么辦？
病情描述：最近工作壓力太大了，然后任務(wù)量也特別的重，結(jié)果我就給失眠了，失眠不要緊，關(guān)鍵是我還總是出現(xiàn)腰酸的癥狀，我覺得這種情況太痛苦了，我想問一下關(guān)于我我現(xiàn)在失眠腰酸怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)失眠腰酸的情況，就是這段時間工作生活壓力太大，工作太勞累引起的，平時一定要放松心情，學(xué)會合理的分配工作，盡量讓自己在心情上保持心情愉快，如果失眠特別嚴重，可以適當(dāng)吃點安眠藥，給身體補充點維生素，沒事的時候經(jīng)常外出運動，多和朋友聊天。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
失眠伴有腰部的酸痛癥狀，考慮是患有腎虛的表現(xiàn)，這樣的情況可以及時的去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院做個檢查，依據(jù)檢查的結(jié)果對癥的使用中藥治療，在失眠比較嚴重 的時候，可以對癥的使用鎮(zhèn)靜安神的藥物來做做治療，平時的時候注意不要過于勞累，增強自身體質(zhì)。
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