肝火旺盛失眠怎么調(diào)養(yǎng)？
病情描述：最近經(jīng)常和老公吵架，都是些雞毛蒜皮的小事，脾氣變得暴躁易怒，而且面紅目赤，頭暈?zāi)X脹，眼睛干澀，有時(shí)候徹夜難眠，老公覺得我肝火旺盛了。我想問下肝火旺盛失眠怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝火旺盛可以導(dǎo)致失眠，也會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，心煩，眼睛干，口干口苦，小便發(fā)黃等一些肝火的表現(xiàn)?？梢愿鶕?jù)病情的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些清肝瀉火的中成藥物和龍膽瀉肝丸等調(diào)理，也可以去附近醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證后選擇中藥湯劑治療，平時(shí)需要清淡飲食，避免熬夜勞累，忌口辛辣刺激性的食物。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你說的這些癥狀，的確是肝火旺盛引起的。所以建議你最好去醫(yī)院就診一下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理一下，這樣效果比較好一些。平時(shí)要注意休息，避免勞累，飲食方面注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物。多吃一些容易消化，含纖維素比較多的食物。
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