失眠喝蜂蜜有用嗎？
病情描述：我這個月失眠特別嚴重，聽說喝蜂蜜水有點作用。請問失眠喝蜂蜜有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您這個月失眠特別嚴重，喝蜂蜜水的話。是有一定的效果的，但是效果不是特別的明顯。建議您可以服用谷維素，還有維生素來調(diào)節(jié)一下。這段時間在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，避免在睡覺之前做過多的體力活動，家務(wù)活動以及用腦。如果癥狀持續(xù)不改善的話，就可以服用安眠藥治療。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
失眠是屬于睡眠障礙的一種類型，一般是植物神經(jīng)功能紊亂，喝蜂蜜水沒有治療作用。可以注意改善作息規(guī)律，定點休息，睡前喝一杯熱牛奶，睡前不要玩刺激性游戲。如果這樣處理沒有作用，可以適當服用藥物輔助，比如安神補腦液之類的，效果還可以
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