失眠多夢(mèng)是不是一種???
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng),主要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)精神壓力比較大,導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱,同時(shí)也不排除腦供血供氧不足的可能性。具體可以到醫(yī)院檢查評(píng)估一下,平時(shí)也可以選擇服用一些安神助眠的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,同時(shí)也可以自己泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果失眠多夢(mèng)嚴(yán)重了也是一種病癥,多和心理原因有關(guān)系,建議可以去正規(guī)的心理醫(yī)院做個(gè)檢查,多是由于平時(shí)過于勞累心里壓力太大引起的,要放松心情,學(xué)會(huì)舒解心結(jié),如果特別嚴(yán)重,可以吃點(diǎn)安眠藥,每天晚上用熱水泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán)解除疲勞,緩解失眠多夢(mèng)的情況。
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