這幾天睡覺怎么老是失眠???
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
依據(jù)描述考慮是由于生活壓力大導致的失眠,引起有黑眼圈的癥狀,46歲左右的年齡,也需要去醫(yī)院做個檢查,看看是不是由于更年期引起的,依據(jù)檢查的結果做對癥治療,在失眠比較嚴重的時候,可以對癥的使用鎮(zhèn)靜安神的中藥來做做治療的,睡前放松心情。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
老是失眠是神經衰弱的一種表現(xiàn),可能是由于近期的精神壓力過大所導致的,所以要究其原因看最近發(fā)生了一些什么事情,讓你的心理負擔變得這么重,漫長的人生當中總會有一些不如意的地方,所以我們要有一個樂觀的心態(tài)去對待,多做一些自己喜歡做的事情。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?