失眠多夢的偏方有哪些呢？
病情描述：你好，我大伯父最近這段時間總是失眠，有時候甚至成夜的睡不著覺，大伯很是痛苦，看過一些醫(yī)生，也吃過很多的助睡眠的藥，但是效果甚微，不見有什么好轉(zhuǎn)。請問失眠多夢的偏方有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好朋友，你的這種情況一般失眠的原因是很多的，有的是由于心理疾病引起的也就是比較焦慮，睡眠不好，想事情太多或者是恐懼等引起，這個是需要從精神方面調(diào)理，有的呢是由于供血不足引起的，比如說有頸椎病或者腦動脈的硬化等情況引起的供血不足，也可以引起失眠。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
失眠多夢一般情況下與自己工作生活壓力過大有一定的關(guān)系。這種情況建議首先調(diào)節(jié)好自己的身體狀況平時應(yīng)該多參加一些戶外的活動同時將自己心中的想法及時發(fā)泄出來?？梢栽谒昂扰Ｄ袒蛘呤切∶字鄟碓黾铀叩馁|(zhì)量，情況嚴重的時候可以服用藥物來改善癥狀
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