深圳失眠癥專科哪里治療比較好？
病情描述：我現(xiàn)在才30多歲，可是夜里老是失眠，有時候喝點牛奶也不管用，一躺到床上就睡不著，每天都是夜里三四點才迷迷糊糊能睡著，我不知道我這屬于什么失眠癥？請問深圳失眠癥?？颇睦镏委煹谋容^好？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
一般深圳市的三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科都是可以治療失眠的。失眠是一種比較頑固的疾病，它嚴重影響到了人的心理和精神狀態(tài)，建議在醫(yī)生的指導下合理服用安神的藥物以促進睡眠。 日常生活中，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
失眠是臨床上比較常見的癥狀，對于比較嚴重的失眠，治療上也要注意生活和睡眠習慣的條件。首先不要有過多的精神刺激，晚飯不要多吃，睡前不要過于興奮，可以喝牛奶或者棗仁蓮子等，改善睡眠或者用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。到深圳市第一人民醫(yī)院，或者當?shù)氐娜揍t(yī)院失眠科診治。
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