四季女神魔王失眠嗎？
病情描述：四季女神魔王失眠嗎？單位有人推薦四季女神魔王失眠用用，說是不會失眠；這是什么東西呀，她忙，也沒說清楚；也不知道，這是什么東西，是一種藥水，還是摸的；四季女神魔王失眠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先失眠這種情況大多數(shù)跟精神，壓力，熬夜，心理因素都有一定關(guān)系，治療失眠首先要盡量避免上面所說的原因，保持樂觀的心態(tài)不要給自己太大壓力。注意休息不要熬夜，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜，安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物配合中醫(yī)來治療。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
用藥要用正規(guī)的，不要亂買一些產(chǎn)品，吃藥也要經(jīng)過處方，尤其是失眠的，更不能亂用，要靠自身進(jìn)行調(diào)節(jié)，實(shí)在不行才能用藥，每天可以鍛煉一下身體走走路，跳跳舞，有利于睡眠，每天要走一定的路程跳舞也是可以的，白天就不要休息，對生活要有規(guī)律，盡量的少玩手機(jī)，每天按一定的時間休息心理壓力不要過大，要自然放松，實(shí)在不管用，就要用一些調(diào)神經(jīng)的藥物。
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