失眠是病嗎？
病情描述：你好，最近這段時(shí)間由于辭掉了工作，我在家每天都是玩游戲，有時(shí)候甚至都玩通宵。最近這幾天不知道怎么了，晚上總是睡不著覺(jué)，腦子里想的都是游戲里面的事。我想知道失眠是病嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，失眠也是病。如果你玩游戲玩的比較瘋狂，心里老是想著玩游戲的事情，就容易影響睡眠，你這個(gè)不是病，只要跟玩游戲玩的時(shí)間太長(zhǎng)有關(guān)系。你如果不想失眠的話，就不要再玩游戲了，即使是要玩也要適度，不能再通宵的玩游戲。如果現(xiàn)在睡不著，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍╂?zhèn)靜安眠的藥物。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠是一種疾病的表現(xiàn)的，這種疾病如果不盡早的進(jìn)行調(diào)理，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有慢性疾病，也會(huì)導(dǎo)致一些其他疾病的發(fā)生，主要就是要改變經(jīng)常玩游戲的不良習(xí)慣，同時(shí)要盡量的多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，配合應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)調(diào)理失眠。
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