心跳快導致失眠怎么辦?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
做好以下幾個方面的工作:富含蛋白質和維生素的清淡飲食是合適的。參加氣功、太極拳等注重心理鍛煉的運動,提高神經的能量調節(jié)能力。平時生活,經常睡覺,晚餐不要太飽,睡覺前不要喝茶和咖啡等刺激性飲料,米格那定、卵磷脂等保健食品對調節(jié)神經功能、改善睡眠有良好作用。
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韓文生 醫(yī)師
東營市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
最好到醫(yī)院再去做一下心電圖,心臟彩超,查一查心肌酶,特別是排除一下心臟病復發(fā)的問題,徹底確診以后才能對癥治療,心跳快就會導致失眠的,首先是放松心態(tài),轉移注意力,陽光一點,心跳快的話可以做深呼吸,也可以用涼水洗洗臉,可以服用谷維素片或者是安神補腦液。
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