疲勞運動可以嗎？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時有疲勞是可以進行適當?shù)倪\動循循漸進的加強運動強度來調(diào)理的，也需要找到疲勞的病因可以見于貧血，也可以用于低血壓，低血糖，氣血虧虛腎虛，亞健康狀態(tài)等等，還可以用于平時熬夜在休息不好其他疾病等病因而引起的疲勞，建議您找到疲勞的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥調(diào)理。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
疲勞運動是不可以的，人在疲勞時大腦興奮度下降，認知能力下降，產(chǎn)生困意以及饑餓感，疲勞狀態(tài)下進行運動會導(dǎo)致大腦充血，從而產(chǎn)生亞興奮狀態(tài)，就是身體處于疲勞狀態(tài)，頭腦卻很清醒，輕則夜間失眠或者早期全身浮腫，重則影響心律或者造成心肌缺血。
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