失眠，心發(fā)急是怎么回事？
病情描述：我們家一個(gè)鄰居，今天看她精神狀態(tài)非常欠佳，我問她怎么了，她說她昨天晚上失眠，而且這段時(shí)間是經(jīng)常性失眠，心里也總發(fā)急發(fā)慌，心跳隨著也加速，請(qǐng)問失眠，心發(fā)急是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
失眠，心發(fā)急可能是身體虛弱、大腦緊張、沒有休息好以及身心疲憊引起的。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多參加積極樂觀的集體活動(dòng)，也可以參加一些公益活動(dòng)，多出去旅游，保持心情的愉快。并且要增加營(yíng)養(yǎng)，在睡覺之前的時(shí)候調(diào)整一下自己的情緒，晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠心里發(fā)急，多數(shù)考慮可能是精神過度緊張或者勞累過度以后引起的神經(jīng)衰弱，也不排除有其他一些心腦血管供血不足的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間飲食方面要注意清淡，而且也可以適當(dāng)泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下。
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