失眠是什么原因引起呢？
病情描述：最近這兩天晚上我都很晚才睡覺，不是因為想要貪玩，而是實在是睡不著，總是特別的失眠，翻來覆去都睡不著，經常會在半夜醒來，請問一下失眠是什么原因引起呢？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
失眠是精神類的疾病，這種疾病的主要原因就是大腦的過度活躍而且長時間的植物神經功能紊亂也會造成失眠的情況。另外抑郁癥的患者也會出現失眠的情況，失眠會影響人體的健康，因此失眠的患者首先要保證睡眠的環(huán)境，平時也可以在睡前喝一杯熱牛奶，或者是洗個熱水澡來促進睡眠。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，失眠可能是壓力過度，另外可能是疲勞、過饑、過飽等引起的，最好及時去醫(yī)院進行檢查，如果壓力過大，最好放松心情，同時建議注意合理服用安神補腦液，最好不要吃辛辣刺激的食物，平時注意睡眠充足，另外睡覺前喝牛奶，用熱水泡腳，可以預防失眠，建議定期體檢。
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