失眠多夢黑眼圈怎么辦？
病情描述：我最近剛換新工作，心理包括工作上的壓力非常大。每到晚上總是失眠多夢睡不著覺，早上起床后自己的黑眼圈非常的嚴(yán)重，因為是做銷售的必須要有很好的精神，想尋找好的方法，請問失眠多夢黑眼圈怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
失眠多夢，同時出現(xiàn)了黑眼圈，建議還是改善睡眠質(zhì)量和延長睡眠時間。工作壓力非常大是最主要的原因，發(fā)生這種情況需要采取治療措施?？梢酝ㄟ^口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行改善，同時也可以口服補腎的藥物，避免暴飲暴食，更不能吃油膩的食物。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以得到明顯的改善。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)失眠多夢黑眼圈的情況多是和你經(jīng)常性的熬夜有很大的關(guān)系，也可能是由于平時生活工作中壓力太大等一些原因造成的，建議及時去正規(guī)心理科做個全面的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果吃一些治療失眠的藥物，可以在睡前喝一杯牛奶，有利于改善癥狀，同時要注意放松心情。
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