造成失眠的原因有哪些？
病情描述：天天趴在床上睡不著覺，然后白天的事情都像演電影一樣在腦袋里來(lái)回不停播放，在想如果再來(lái)一次不是這樣的結(jié)果。然后就越來(lái)越睡不著，天天如此，請(qǐng)問(wèn)一下造成失眠的原因有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起失眠的主要因素可能是睡眠環(huán)境過(guò)于吵鬧，精神壓力過(guò)大等因素等。如果癥狀比較嚴(yán)重的情況下，建議患者可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜助眠的藥物，搭配營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還應(yīng)該采取一些物理的方式進(jìn)行改善，保持睡眠環(huán)境的安靜和黑暗，也可以聽一些舒緩的音樂(lè)。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
失眠是臨床上神經(jīng)內(nèi)科比較常見的疾病，導(dǎo)致這種疾病的原因有很多，比較常見的原因有緊張，勞累，精神刺激，生活壓力，疾病影響等，這些原因都可以導(dǎo)致失眠的癥狀。失眠癥狀嚴(yán)重者，建議你服用鎮(zhèn)靜類藥物調(diào)理，也可以看精神心理醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)的治療，以免導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
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