手淫3年以上了現(xiàn)在失眠便秘怎么辦？
病情描述：手淫3年以上了，現(xiàn)在主要癥狀，失眠，便秘。我現(xiàn)在還要上班，晚上的睡眠質(zhì)量真的好差，經(jīng)常失眠。導(dǎo)致我的心情也不太愉快，有時(shí)候好幾天都不去大便一次，大便還會(huì)便秘，求助專家應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
患者出現(xiàn)這種癥狀是由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況，建議患者要戒掉手淫平時(shí)在飲食上可以多吃一些粗纖維的食物來改善便秘的癥狀，比如可以多吃一些芹菜，韭菜或者是香蕉對(duì)于緩解便秘都有一定的作用，平時(shí)患者也要保持良好的情緒，必要時(shí)也可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物來進(jìn)行治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠伴有便秘，主要考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間過度手淫以后導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱為主，同時(shí)跟平時(shí)飲食習(xí)慣有比較大的關(guān)系，不排除有些慢性結(jié)腸炎的可能性，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以選擇服用一些安神和潤(rùn)腸通便的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)生活作息要注意保持規(guī)律，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜茶。
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