濟南失眠醫(yī)院哪一家效果比較好?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
濟南正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科治療失眠效果都挺不錯的,出現(xiàn)失眠的癥狀原因比較多,可能是由病癥引起的,也可能是由于平時壓力過大,工作過于勞累的問題,建議睡前可以喝一杯牛奶,同時給身體補充一些維生素,一定要放松心情,不要處在嘈雜的環(huán)境中,容易加重影響睡眠的情況。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?