老人晚上失眠怎么辦呢？
病情描述：我媽今年65歲，經常失眠，入睡困難，每天睡眠時間不足3小時，已經持續(xù)了2～3個月的時間了，身體消瘦，去醫(yī)院檢查身體，各器官均沒有毛病，老人晚上老是失眠怎么辦？？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老人家晚上老是出現失眠多數考慮可能是因為最近這段時間熬夜比較多，或者精神壓力比較大的就有一些神經衰弱為主，也不排除其他一些疾病的影響，具體要到醫(yī)院進一步檢查。目前也可以選擇服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以自己泡點玫瑰花或者百合茶喝一下。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
根據描述的情況，長期失眠會使身體的免疫力降低，也會增加心理負擔。建議與醫(yī)生咨詢應用促進睡眠的藥物，而且?guī)椭∪吮３至己玫男膽B(tài)，增加與人溝通交流的機會。在睡覺前要關燈，可以聽舒緩的音樂，也可以泡腳，促進血液循環(huán)，但是注意溫度，如果出現其他情況，及時就醫(yī)檢查。
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