經(jīng)常失眠怎么回事？
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常失眠可能與病人馬上就要退休心理落差大及患得患失有關(guān)，但也可能是神經(jīng)衰弱所引起的。病人需要首先在心理上進(jìn)行改善，要心情開(kāi)朗不要有過(guò)大過(guò)多的壓力和失落，要多想一些退休后的愉快生活，不要只想糟糕的一面。如果是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠則需要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和修復(fù)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
經(jīng)常出現(xiàn)失眠，多數(shù)考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間勞累過(guò)度以后導(dǎo)致的，也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，少數(shù)可能是有一些內(nèi)分泌紊亂，具體要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)生活作息要注意保持規(guī)律，也可以自己泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下。
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