孕晚期總是失眠怎么回事
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕的晚期出現(xiàn)失眠的癥狀,可能與機(jī)體內(nèi)的激素有一定的關(guān)系,也有可能是他本人自己的心情比較焦慮,心里的壓力比較大,可以在睡覺之前多聽一些比較溫和的音樂,保持心情愉快,也可以用溫開水泡一泡腳,促進(jìn)局部的血液循環(huán)有利于睡眠。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
晚上睡眠不好,自然就會導(dǎo)致白天狀態(tài)不佳。時間久了還會影響胎兒的正常發(fā)育。懷孕晚期失眠的原因:1.子宮底上升,對心血管系統(tǒng)造成壓迫作用,影響的心臟的血液供應(yīng)和正常功能;2.缺鐵性貧血,使大腦部位供氧供血不足;3.缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。
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