懷孕9個(gè)月失眠
病情描述：現(xiàn)在我懷孕九個(gè)月了，之前我睡覺睡得特別好，但是進(jìn)入九個(gè)月之后，我睡覺一直都睡不好，而且經(jīng)常失眠，晚上睡覺的時(shí)候，哪個(gè)姿勢(shì)都不舒服，有時(shí)候腰還很痛。懷孕9個(gè)月失眠怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (1)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕晚期失眠，可能與身體不舒服、精神緊張等有關(guān)系。孕晚期，由于增大的子宮牽拉壓迫，會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適。建議你不要緊張，睡前喝一杯熱牛奶來幫助睡眠，多采取左側(cè)睡或采取舒適的臥位，調(diào)整好自己的心態(tài)。注意觀察，如果見紅，需要待產(chǎn)
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