為什么剛懷孕會(huì)失眠
病情描述：醫(yī)生你好，我想知道為什么剛懷孕會(huì)失眠的呢？我懷第一胎的時(shí)候，前3個(gè)月總是會(huì)經(jīng)常失眠的，現(xiàn)在我懷第二胎了，又是這樣。剛懷上不是很容易犯困的嗎？為什么我會(huì)這樣的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
剛懷孕期間，大部分人會(huì)經(jīng)常有嗜睡，犯困等情況，但是有的人也可能會(huì)出現(xiàn)有失眠，這種情況也因人而異，如果出現(xiàn)這個(gè)情況，一定要注意生活規(guī)律，穩(wěn)定好自己的情緒，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，多和親戚朋友聊聊天，多出去走走，在懷孕早期盡量的不用藥物，睡覺前可以喝杯牛奶，泡泡腳，這樣都有助于睡眠。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
懷孕失眠和個(gè)人的孕激素和內(nèi)分泌都是有一定的關(guān)系，首先平時(shí)的時(shí)候是可以經(jīng)常性的按摩一下自己的太陽穴，也是可以用熱水泡腳，在一定的情況下是可以促進(jìn)夜晚的睡眠，而且應(yīng)該放松一下自己的心態(tài)問題，精神壓力過大的話也可能會(huì)導(dǎo)致失眠的情況。
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