懷孕后失眠影響胎兒?jiǎn)?/h1>

病情描述：我懷孕五個(gè)月左右了，連續(xù)這一段時(shí)間精神不好，而且總是會(huì)出現(xiàn)晚上失眠的情況，有的時(shí)候一整個(gè)晚上翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué)，我就會(huì)擔(dān)心失眠影響寶寶的健康。所以想問(wèn)懷孕后失眠影響胎兒?jiǎn)幔?/em>

醫(yī)生回答 (2)

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  何傳祥 副主任醫(yī)師
  江西省婦幼保健院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  懷孕以后由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，情緒相對(duì)比較激動(dòng)興奮，有時(shí)壓力也會(huì)相對(duì)比較大，就可能會(huì)出現(xiàn)失眠的狀態(tài)。那如果孕婦經(jīng)常失眠，睡眠不保證，也會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育，建議需要放松心情，減少壓力，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水腳，有助于入眠。

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  張俊杰 主治醫(yī)師
  進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等

  病情分析：

  懷孕后有失眠對(duì)小孩子的影響肯定是存在的，特別是懷孕中期，本身就是開(kāi)始有胎教的情況，時(shí)間段小孩子會(huì)有一定的影響。一般來(lái)說(shuō)睡覺(jué)前泡腳緩解疲勞，喝孕婦奶粉，然后就是平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候就不要看手機(jī)，白天適當(dāng)?shù)耐獬鲎邉?dòng)，早睡早起很關(guān)鍵，不要白天賴床。