剛懷孕會(huì)失眠嗎?
病情描述：我懷孕有一個(gè)月多了，最近幾個(gè)晚上我都失眠了，這是怎么回事??？請(qǐng)問(wèn)剛懷孕會(huì)失眠嗎?我為什么會(huì)突然失眠的呢？我之前的睡眠質(zhì)量都是很好的啊。該怎么治療我的失眠好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕初期的女性存在失眠的現(xiàn)象也是很常見(jiàn)的，因?yàn)槌醮螒言袑?duì)于女性來(lái)說(shuō)是人生的轉(zhuǎn)折，難免會(huì)出現(xiàn)一些心理變化，如焦慮、擔(dān)憂等，這種情緒的變化會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，而且懷孕后體內(nèi)的激素分泌或泌乳素分泌會(huì)發(fā)生變化，也會(huì)間接的影響睡眠治療。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，孕婦在懷孕初期，會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，主要是心態(tài)方面的問(wèn)題，建議孕婦盡量保持愉快的心情，不要有過(guò)多的心理壓力，平時(shí)盡量多喝水，可以適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，有助于胎兒的發(fā)育。懷孕初期可以口服葉酸，飲食盡量以清淡為主，多吃新鮮的果蔬。
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