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懷孕前三個(gè)月失眠

病情描述：我懷孕三個(gè)月了，期間晚上總是睡不著覺(jué)，剛開(kāi)始以為是早上起得晚導(dǎo)致的，就每天早早就起床，可是一點(diǎn)也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，弄得我一點(diǎn)精神也沒(méi)有，而且很擔(dān)心會(huì)影響到肚子里的胎兒，想問(wèn)下懷孕前三個(gè)月失眠怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕前三個(gè)月失眠，主要是跟懷孕早期體內(nèi)的激素水平變化相對(duì)比較大，腦神經(jīng)遞質(zhì)可能會(huì)發(fā)生改變，還有加上心情，情緒方面的改變，就有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。建議需要放松心情，調(diào)整自己的心態(tài)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，看看輕松的雜志，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水腳，有助于入眠。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：陰道鏡、宮腔鏡，冷凍、激光、光動(dòng)力治療HPV感染所致的宮頸病變。
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吳娜
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