孕婦失眠怎么治療
病情描述：媳婦懷孕五個多月，自從懷孕以后晚上很早就睡了，但是每晚凌晨都會醒來，一醒就是到天亮。早上她還要上班，我擔心她身體會吃不消。有時候我有空給她泡腳，但是依然出現(xiàn)失眠。孕婦失眠怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
-
病情分析：
孕婦失眠建議服用少量安眠藥進行緩解。學習、工作、家庭、生活壓力過大，導致過度緊張和失眠。如果是上述因素引起的，應進行自我心理疏導。如果有必要，可以向心理學家尋求心理咨詢和幫助。也可以進行飲食療法，如煮酸山棗仁湯喝，睡前喝牛奶、用熱水泡腳等。
-
-
-
李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，懷孕后婦女身體出現(xiàn)激素分泌問題，可能會導致孕婦失眠，可以通過日常飲食來調(diào)節(jié)改善失眠狀態(tài)，多吃蔬菜，不要食用引起人體亢奮的食物或飲品，白天正常走動不要臥床不起，減少白天休息時間，孕婦的心理健康也極為重要，要做好孕婦的產(chǎn)前心理疏導，保持心態(tài)穩(wěn)定，可閱讀上網(wǎng)查閱一些孕婦指南。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號