懷孕初期睡不著失眠怎么辦
病情描述：我上個(gè)星期知道自己懷孕之后就一直睡不好覺，失眠好幾天了。請(qǐng)問醫(yī)生懷孕初期睡不著失眠怎么辦才好？是不是我太緊張了??？我這樣子下去也會(huì)影響到寶寶的發(fā)育吧？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦在孕期一定要處理好家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系以及工作關(guān)系，并保持心情的輕松。懷孕初期睡不著失眠，主要是孕婦心理因素引起，比如容易產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂、緊張的情緒。如果前期癥狀比較輕對(duì)胎兒的影響不是太大，如果孕婦長期焦慮、長期睡眠不好，肯定是會(huì)影響胎兒生長發(fā)育的。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)你說的這種情況來看，應(yīng)該跟你的精神緊張有關(guān)系的，有好多的女性懷孕初期的時(shí)候會(huì)顧慮太多，精神負(fù)擔(dān)太重，所以就很容易導(dǎo)致失眠，如果失眠不是太嚴(yán)重的話，可以先調(diào)整一下自己的情緒和心態(tài)，實(shí)在不行的話，就吃點(diǎn)沒有妨礙的調(diào)理神經(jīng)的藥物。
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