懷孕五個(gè)月為什么失眠
病情描述：懷孕以后我就不知道什么是舒服的滋味了，剛發(fā)現(xiàn)懷孕那幾個(gè)月，吐的暈天暈地的，一點(diǎn)油腥味都聞不得，現(xiàn)在終于度過那個(gè)時(shí)期了，可以吃點(diǎn)東西了，就又有了失眠這個(gè)毛病，每天晚上頭疼的厲害就是睡不著，懷孕五個(gè)月為什么失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕5個(gè)月發(fā)生失眠是生活飲食習(xí)慣引起的，和作息規(guī)律也有關(guān)，沒有必要去過度的緊張，按照臨床的角度首先就是白天減少看手機(jī)，還有就是適當(dāng)?shù)膽敉庾邉?dòng)，可以適當(dāng)?shù)目匆恍┉h(huán)境比較優(yōu)美的地方。晚上睡覺前泡腳緩解疲勞，然后喝一杯孕婦奶粉。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，懷孕2個(gè)月開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)是正常的，一般到了孕五個(gè)月左右基本上早孕反應(yīng)很輕微或者是消失了，失眠可能和孕期的一些不良刺激有關(guān)系，大部分女性懷孕期間還會(huì)一直堅(jiān)持工作，較大工作壓力，長時(shí)間過于勞累，擔(dān)心胎兒健康等焦慮心理影響了睡眠的質(zhì)量。可以考慮晚上睡覺之前泡泡腳，喝杯熱牛奶等，能夠緩解。
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