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孕婦失眠怎么辦？

病情描述：孕婦失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果孕婦出現(xiàn)有失眠的情況，這種情況還是不能夠通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的要避免藥物，對(duì)胎兒造成有一定的影響的，所以這種情況下主要是通過(guò)食物來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理，這種情況下建議主要是多喝一些牛奶，也可以多吃一些豆制品，有利于調(diào)理睡眠的情況的，注意不要喝咖啡，也不要喝茶

  • 陳建鳳
    陳建鳳 醫(yī)師
    淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計(jì)生服務(wù)所 一級(jí)
    病情分析：

    您好，很高興為您解答，孕婦失眠有可能是氣血不足造成的，建議可以適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些能夠補(bǔ)血的食物，比如豬肝，瘦肉，紅棗等，可以每晚在睡前，喝一杯孕婦牛奶，也有助于睡眠，還可以用，溫水泡腳，都可以改變失眠的癥狀，建議平時(shí)保持心情舒暢，定期參加產(chǎn)檢。

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