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孕婦失眠怎么辦

病情描述：自從懷孕以后，每天晚上都睡不著覺，經(jīng)常失眠，孕婦失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠的，很多原因會(huì)影響睡覺的，可能是心里壓力大、心情不好而導(dǎo)致的，需要心理調(diào)理，放松心情就容易睡好覺的，肝火旺盛，心血不足，心腎不交都可能導(dǎo)致失眠的，如果不知道原因就要做相關(guān)檢查的，可以適當(dāng)?shù)挠冒采袼?，注意用藥安全，不要傷害胎兒?/p>

  • 李新鳳
    李新鳳 主治醫(yī)師
    沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    孕婦在懷孕期間，由于身體受激素分泌的影響，容易出現(xiàn)失眠等情況，建議平時(shí)要注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。飲食方面注意均衡飲食，多增加營(yíng)養(yǎng)，忌食辛辣刺激和生冷食物。適當(dāng)參加室外體育鍛煉，晚上睡覺之前適當(dāng)用熱水泡腳，有助于睡眠，平時(shí)要注意多和親人朋友交流溝通，保持心情舒暢

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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