懷孕一個(gè)月失眠怎么回事
病情描述：我現(xiàn)在懷孕一個(gè)多月了，自從懷孕之后，葉酸反應(yīng)就比較嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)有惡心嘔吐的現(xiàn)象，最近這幾天還有失眠的情況，每天晚上都睡不著覺，有時(shí)候夜里還會(huì)醒好幾次，懷孕一個(gè)月失眠怎么回事??？
醫(yī)生回答 (2)
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般懷孕之后體內(nèi)雌性激素增加比較多，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量變差。還有可能表現(xiàn)為頭暈乏力、精神不振、食欲不佳等癥狀，都是正常的妊娠反應(yīng)，一般會(huì)持續(xù)三個(gè)月左右。孕婦平時(shí)要保持心情愉快，注意多休息，口服一些葉酸片，促進(jìn)胎兒正常的生長發(fā)育。孕婦可以在睡前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
懷孕一個(gè)月出現(xiàn)失眠的情況，主要考慮可能是精神壓力比較大或者是情緒不好等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前暫時(shí)是不能夠用藥進(jìn)行調(diào)理治療的，主要就是注意保證良好的休息，同時(shí)注意盡量調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，不要有太大的壓力，要養(yǎng)成早睡的情況，逐漸的調(diào)理好睡眠。
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